|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-10, 09:01
|
#1 |
|
Banned
|
אז מה אתם אומרים על התוכנית ?
|
|
|
|
23-07-10, 11:51
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כנראה יש איזה חוק שאני לא מודע אליו שאומר
שאם יש לך ציון מעפן בבית נאסר ממך להתאמן בחדר כושר |
|
|
|
|
23-07-10, 12:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
 )))))לפותח הפוסט, חבל לך לשרוף זמן סתם. אתה צריך ציוד נורמלי, ראק, ספסל, משקל ומוט טוב. כל שאר הדברים לדעתי ללא הציוד הזה זה די לדרוך במקום מבחינת פיתוח גוף.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אתם אומרים על התוכנית??? | Hen521 | אימונים | 6 | 26-03-10 00:05 |
| מה אתם אומרים על התוכנית ? | OhadB | אימונים | 1 | 15-11-07 13:17 |
| מה אתם אומרים על התוכנית Abc שלי | shayetet13 | אימונים | 1 | 12-10-07 14:14 |
| מה אתם אומרים על התוכנית הזו... | igor621 | אימונים | 5 | 07-09-07 21:31 |
| מה אתם אומרים התוכנית שלי? | noobit | אימונים | 2 | 21-02-07 15:40 |
תצוגה עם הדגמה
