|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-10, 02:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
גם לי לקוח הרבה זמן, בסביבות 30-40 דקות כולל חימום.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגילים לחיזוק הגב | djta | אימונים | 10 | 28-05-09 02:36 |
| מחפש תרגילים לחיזוק הגב. | achtunG | אימונים | 6 | 28-12-07 16:06 |
| מחפש ספה לביצוע בנצ'ים + תרגילים לחיזוק הגב לקראת הצבא | אורי316 | אימונים | 3 | 03-06-07 14:03 |
| אפשר כמה תרגילים לחיזוק הבטן? | סהר! | אימונים | 13 | 23-02-07 00:04 |
| תרגילים לחיזוק הכוח ! | KoKo | אימונים | 15 | 27-09-06 20:09 |
תצוגה עם הדגמה
