|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-07, 16:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר כמה תרגילים לחיזוק הבטן?
אצלנו במכון כושר המאמן לא ממש רציני וגם שואלים אותו הוא בקושי עונה.
אפשר תרגיל ממש מפוצץ לבטן? וכמובן שיהיה סרטון לתרגיל הזהץ. תודה רבה |
|
|
תצוגה בשכבות