|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() היו לי בערך 6 מפגשים,כל פעם משהו אחר,בהתחלה זה היה חימום של המקום עם משחות,חשמל שעושה מסאז כזה ואז זה היה "גלים קצרים" ועוד כל מיני דברים.
חח סתם אמרתי צינורות,אני מתכוון שאני מותח את היד המרפק קשה כמו אבן ויוצא מהצד כמו וריד ענק כזה (זה לא וריד אני פשוט לא יודע איך לקרוא לזה) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דילמה לא קטנה | DanD | תזונה ותוספים | 8 | 19-02-10 12:44 |
דילמה | fgmkk | פיתוח גוף-כללי | 10 | 20-06-09 13:45 |
דילמה קטנה | טונה | פיתוח גוף-כללי | 1 | 20-01-09 21:33 |
דילמה | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 28 | 09-12-07 11:31 |
דילמה | DarkGulis | פיתוח גוף-כללי | 8 | 25-11-07 22:58 |