|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יפה מאוד! השקעת
רק אני חושב שלא לקחת בחשבון שהמשטחים האורגינלים הם מעץ גושני וזה הסיבה היחידה למה הם משתמשים בעץ נראה לי אם תפספס את גומי בצדדים או יפל לך משקולת חזק מידי אתה עלול לשבור את הבמה כי היא חלולה. אני גם חשבתי לעשות אצלי כזה דבר אבל זה או שאתה קונה משטחי גומי עבים ושם ישר על הרצפה או שאתה קונה במה מקצועית מיצרן ולא חוסך בכסף אני לא יודע על איזה משקלים אתה עובד אבל אל תתפלא אם יסדק או תשבר לך הבמה. אני לא יודע מה העובי של הפלטה שלך אבל זה נראה לי די דק והעץ ששמת הוא עץ אורן שזה עץ נמעך אני הייתי מעדיף איפאה שהוא קשה יותר. בכל מקרה חזק ואמץ וכולי תקווה שתהנה מהבמה ללא תקלות בהצלחה!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל ילד תכבד אנשים יותר גדולים ממך אתה כולך בן 23 תרגע...
וחוץ מזה למה מה הבעיה? נערך לאחרונה על ידי tommybilt53, 01-04-10 בשעה 01:29. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
אבל עכשיו יש בעיה ועכשיו אני לא מכבד ואתה יכול להעוף לי מהפורום בדילוגים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קודם כל הבמה לא חלולה. שנית העובי של הפלטת עץ זה 1.5 ס"מ. לפספס את הגומי זה להיות ממש עקום יש לי 7 ס"מ מכל צד כדי שהמשקולות שעל המוט יפגעו בעץ. שנית כל אתה לא יודע על מה אתה מדבר כי זה לא עץ אורן. ואם אתה מומחה כל כך גדול תבנה ותעלה תמונות.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית fbw שלי מתאמן חודש וקצת בואו ותנו חוות דעת בבקשה | wowohw | אימונים | 2 | 05-07-09 02:42 |
wtf לא הגיוני חרטטן או לא - תחליטו אתם ותנו דעות! | baraksaidy | פיתוח גוף-כללי | 3 | 15-10-08 13:59 |
יאללה חיטוב!!! כנסו ותנו את דעתכם | buzaglo | לוגי אימונים | 12 | 07-04-08 20:26 |
אם למישו יש תפריט חיטוב מוכן ל65 קילו והוא מוכן להעלות אותו, הוא יתקבל בברכה | bloop | תזונה ותוספים | 6 | 18-07-07 00:47 |