|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה לעלות במסה אני אוכל הרבה אבל הולך לי קשה אם זה אני משלב הרבה פעילות ארובית כך שאין לי בעיה אם שומנים מיותרים אני רק שואל אם קראטין לא מזיק לי הזה הגיינר באמת שימושי ומשתלם לקנות אותו
נערך לאחרונה על ידי eli2009, 25-03-10 בשעה 19:32. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זקוק לאבקת לעלייה במסה | dorgym | תזונה ותוספים | 9 | 20-02-09 13:46 |
חייבב עזרה דחוףף לגבי אבקות עליה במסה | doron2400 | תזונה ותוספים | 8 | 07-11-06 14:23 |
דחוףף 3 חזרות לעלייה במסה! | Psychopath | אימונים | 20 | 05-11-06 08:15 |
צריך עזרהה דחוףף דחוףף! | דור לוין | תזונה ותוספים | 12 | 10-09-06 21:36 |