|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-10, 22:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עוד שאלה (אין לי מושג איפה העריכה פה)
לגבי התרגיל חתירה בהטעיה על ספסל כנגד משקולת בודדת,יד אחת,מרפק גבוה איך בידיוק לעשות מבחינת חזרות ? לסיים עם יד אחת את כל ה 12 10 8 ואז לעבור ליד השנייה אותו דבר ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצה לגבי מספר תרגילים | pala | אימונים | 2 | 05-01-10 13:51 |
| צריך עזרה לגבי מיספר תרגילים: | CR9 | אימונים | 10 | 08-08-09 21:34 |
| שאלה לגבי מספר תרגילים | CR9 | אימונים | 3 | 05-08-09 17:59 |
| שאלות לגבי מספר תרגילים לכל דבר. | xpl1 | אימונים | 2 | 29-04-07 22:07 |
| בבקשה עזרה לגבי מספר קלוריות | סהר! | תזונה ותוספים | 3 | 23-01-07 22:17 |
תצוגה בשכבות