|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-10, 12:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במסה אתה צריך לאכול קלוריות יותר בערך ב500-600 (מינימום לדעתי) קלוריות ממה שאתה שורף ביום .
אתה עושה ריצה , זה שורף המון קלוריות ! יהיה לך קשה מאוד לעלות . אלא אם כן אתה אוכל כמו שור |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 19:43 |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
| 2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |
| חדש...כמה שאלות | Y-a-n-i-v | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 16-04-07 15:28 |
תצוגה עם הדגמה
