|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-10, 15:39
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן, לעשות. לא, זה לא גורם לפציעות בגלל כיוון התנועה ביחס לגוף והעובדה שאנחנו לא מעמיסים על עמוד השדרה בתרגיל הזה לעומת סקוואט או דדליפט
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 00:58 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 00:25 |
| בנץ' פרס | IRON-MASS | אימונים | 5 | 24-08-07 18:28 |
| בנץ' פרס | tomerA | אימונים | 4 | 11-08-07 23:18 |
| בנץ' פרס סקר | Desperado | אימונים | 17 | 29-04-07 22:59 |
תצוגה בשכבות