ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-01-10, 20:43   #13
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
אני בניגוד אלייך קראתי ולמדתי על כל תרגיל לפני שעשיתי אותו ובכל מקרה התרגיל שהכי הרבה נפצעים בו זה בנץ פרס..לא קיים מקצוען שלא נפצע בכתף מבנץ פרס לעומת זאת בחיים לא נתקלתי במישהו שנפצע מסקוואט נכון
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
שים לב שכל הפציעות שלך נבעו מעצם זה שלא קראת לפני וביצעת תרגילי ליצנות או שאלת ליצנים אחרים(מדריכים) אם היית לומד מהספר או יוטיוב לפני לא היית נפצע ומה שאתה עושה עכשיו איך שלא תסובב את זה ,זה להמשיך מאותה נקודה בה הפסקת באותה דרך שהובילה אותך לפציעות
לא כולם..נכון,אמרתי שרוב הפציעות שלי נבעו משטויות.
אבל אני כן ראיתי סרטים ביוטיוב ונסיתי לייסם אותם.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תכנית אימונים mgdown אימונים 1 22-07-09 17:56
תכנית אימונים! arad muallem אימונים 1 21-02-09 10:29
תכנית אימונים ab Avi555 אימונים 20 15-02-09 16:16
תכנית אימונים ISR פיתוח גוף-כללי 5 17-01-09 09:31
תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. ..oR.. אימונים 20 11-06-07 16:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים