|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הייתי עושה ss בגיל שלך, תבנה בסיס בנתיים יש לך זמן לנצח תתוכנית אח"כ..
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר להשיג השגים טובים עם רמת טסט של בן 13? (למרות שאני חושב שיש לי רמת טסט גבוהה אבל לא משנה רק בשביל השאלה עצמה). |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמה אתה שוקל?, אם כבר מתחיל לצמוח לך שיער בבית שחי וכו' הייתי מתחיל להתאמן ללא היסוס
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וסבבה תודה לכולם אפשר לנעול. |
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=px-JV...layer_embedded
__________________
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב | pumba | תזונה ותוספים | 6 | 08-06-09 14:38 |
| חיטוב - אירובי בסוף אימון (?!) | IK10 | אימונים | 3 | 27-04-09 14:22 |
| שאלה על אירובי בסוף אימון | almogb | אימונים | 2 | 13-05-08 13:09 |
| אימון בטן- חייב בסוף? | bigwave1 | אימונים | 5 | 15-09-07 22:41 |
| שייק חלבון בסוף אימון | BiZzz | תזונה ותוספים | 27 | 11-09-06 21:31 |