|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-09, 21:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תפריט מדהים , שומן אין הרבה . יש מספיק חלבון , פחמימות אתה צריך לעלות ..
200 זה כלום אחי .. כולסטרול ממש כלום באמת יפה .. סיבים תזונתיים 20 גרם .. יפה לדעתי התפריט הזה מצויין רק בקטע של הפחמימות צריך לעלות |
|
|
|
16-12-09, 23:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
אני יודע שיש אפשרויות טובות יותר, לכן העלתי את זה לפה. אם יש לך הצעות, תציע. ואני שוב עומד על המשפט: אל תקפצו ישר ותגידו שאני לא צורך מספיק, פשוט אני רוצה לעלות עלייה נקייה מכיוון ואני באחוז שומן לא נמוך.
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה | הכנת תפריט תזונה למאסה | dror33 | תזונה ותוספים | 0 | 03-12-09 14:41 |
| אני צריך חוות דעת על התפריט הזה. והצעות לשיפור | LastStand | תזונה ותוספים | 20 | 03-04-09 01:34 |
| עזרה|בניית תפריט למאסה | Thebastard | תזונה ותוספים | 4 | 29-03-09 21:42 |
| עזרה בלהרכיב תפריט למאסה. | Boxster | תזונה ותוספים | 35 | 16-02-09 23:10 |
| תפריט מאסה . דעות והצעות לשיפור ? | R-W | תזונה ותוספים | 6 | 27-01-09 19:41 |
תצוגה עם הדגמה
