|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-09, 23:29
|
#11 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
יש לי שני מתאמנים שאמרתי להם לעשות ss כי עד עכשיו ab עם 6 סטים לא עבדה עליהם!!! אני מסכים איתך ובזה אני מאמין יש כאלו שss תעבוד עליהם מצוין! ויש כאלה ש תכניות עם נפח גדול תדירות נמוכה תעבוד עליהם טוב יותר! לא ציפיתי לתשובה על איזו תכנית לבחור תקרא את ההודעה הפותחת ותבין מה שאלתי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות