|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מתקשר לחזה.
תרגיל טוב לכתפיים זה כן, אבל לא לחזה.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תלוי בזווית הגוף. בעיקרון אתה טועה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|
|
|
#3 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
החזה עליון כן משתתף בפרס.
__________________
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי שקראתי לא אמרתי שאני מסכים עם כל מה שכתוב שם.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בסדר אבל תמשיך לסגוד לו זו לא הבעייה שלי.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
|
|
|
|
|
|
#9 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|