ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-10-09, 18:04   #7
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
שלושה אימונים ברצף - דרך יעילה לצמצם התקדמות
מה זה משנה?
אם הוא מתאמן יומיים נח יום ואז מתאמן פעם שלישית או שהוא מתאמן פעם אחת נח יום אחד ואחר כך מתאמן פעמיים .
זה אותו דבר .

אלא אם כן אתה מתכוון לפסול כאן את ab בכלל...
הוא עבד כל פעם על שריר אחר .
יש יומיים מנוחה בין הA הראשון לשני , לא רואה כאן שום בעיה.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים