|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 14:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
המטרה שלו שאנשים לא יפצעו בחדר כושר ולכן שיעבדו עם מכונות
מי שרוצה להתחזק חייב לעשות סקווט ודדליפט אבל אז הוא גם חייב ללמוד טכניקה מסובכת הבעיה שקורס מאמני כושר הוא לא קורס למאמני כושר אלא קורס למאמני בריאות כושר משיגים בעזרת סקווט ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות