|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() כי אתה חלש
שתתחזק זה יתחיל להתאזן תלחץ בנצ' שטוח ותתמקד בלהעלות משקל שתחלץ 100 ק"ג כבר לא יהיה חוסר איזון מהותי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|