|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-09, 21:57
|
#1 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
ועם לא לעשות דדליפט באימון גב באיזה אימון לעשות אותו? אני עושה חלוקה של חזה כתפים יד אחורית גב רגלים וקדמית |
|
|
|
|
15-09-09, 04:27
|
#2 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
