|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-09, 11:39
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
אוקי,
ציטוט:
וכמה זמן חיטוב. לפי מה שקראתי מסה רצוי לעשות עד 20 אחוז שומן(בעליה נקייה ככל שניתן כמובן). בחיטוב, כמה זמן? נניח ואני רוצה לרדת 20 ל12 אחוז שומן, כמה זמן זה יקח/צריך לקחת? ותודה על התשובה המהירה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות