|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-09, 19:26
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
למה את ההאק סקווט לגמרי?
והלחיצת רגליים הבעיה איתו שהוא עד מישקל מסויים ואם אני מתחיל את הסט הראשון בלחיצת רגליים זה יהיה לי קל מידי כי אני לא יכל להוסיף מישקל. בהא סקווט אני כן יכל להוסיף. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות