|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-09, 23:41
|
#1 |
|
Banned
|
אתם אשכרה רוצים להגיד לי שאתם עושים שני סטים לתרגילים כמו לחיצת כתפיים וארבעה לתרגילים מורכבים? ואני לא בסדר?
|
|
|
|
31-05-09, 23:46
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
למה נראה לך שאחרי 4 סטים כבדים של בנצ' פרס אתה צריך עוד עבודה על החזה? |
|
|
|
|
|
01-06-09, 11:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-06-09, 13:53
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
gnr
תסתכל על המתאמנים האלה http://www.youtube.com/watch?v=3GfH5PDiA2c http://www.youtube.com/watch?v=az49UMdY1h0 http://www.youtube.com/watch?v=lEmLCju_Xj4 לכולם יש דבר אחד במשותף חוץ מכוח מפלצתי והוא אימונים של 2-5 סטים לאימון אם מישהו רוצה לצעוק "פאוורליפטינג" 2 מהם בעצם מפתחי גוף 
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
