|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-09, 04:02
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד לך אחי , תמשיך להתאמן חזק , אני יודע שזה לא הוקס פוקס וזה לא קסם אבל בכל זאת אני חייב לשאול אתה לוקח קריאטין ?
רשמת מתח 12.5 קילו , בתוכנית ss יש מתח ? התרגילים זה לא סקוואט , דד ליפט , בנץ פרס , בנט אובר ומילטרי פרס בלבד ? נערך לאחרונה על ידי מדוזה, 01-05-09 בשעה 04:05. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות