ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-04-09, 11:36   #9
sphinx19867
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LoveToBe צפה בהודעה
שלום לכולם ובוקר טוב.
אתמול אכלתי לי שווארמה והשאלה שלי אם זה נחשב כצ'יט אכלתי את השווארמה בלפאה עם בשר נטו וקצת סלט ומשו כמו 13-15 תפוחי אדמה( סורי אם עשיתי אתכם רעבים).
קיצר זה נחשב צ'יט?
כמה גרם חלבון בערך יש בזה?
אם זה צי'ט מותר פעם בחצי שנה לא?
ועוד שאלה נוספת:
האם כשעושים על האש כמה גרם חלבון מכיל סטייק יפה^^?



תודה מראש.
הערך עבור שווארמה בלאפה בתוספת חומוס ציפס סלט


1770 קלוריות
פחמימות--162 גרם
חלבונים--75 גרם
שומן--92 גרם

נפתח על זה פוסט לפני יומיים
http://israelbody.com/showthread.php?t=51827
sphinx19867 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים