|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-09, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אני אחזור לסקוואט מחר בדיוק יוצא לי האימון רגליים
שאלה : אפשר להתאמן על רגליים פעמיים בשבוע? או שזה מעמסה מדיי על הרגליים? נגיד בשלישי ושישי רגליים. |
|
|
|
30-03-09, 22:44
|
#2 | |
|
גולש עם אזהרה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
