|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-09, 20:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הליצנים האלה טוענים שאתה חייב לעשות דדליפט רק עם משקל שהאחיזה שלך מאפשרת לך , אם אתה עם משקל גבוה והמוט מחליק לך מהיד אז אתה סתם מעפן...
הם בכלל נגד שימוש ברצועות ויש פה עוד כמה ליצנים שנגד שימוש בחגורה . עכשיוו בנינו , אני לא יודע אם יש פה מישהו שמסיים אימון גב שלם ואינטנסיבי בלי רצועות , אני לא יכול , מי שיכול שיברוך רק שיתסמו ת'פה ויספקו לזיין בשכל.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות