|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-08, 15:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה צריך גיינר? אתה יכול בגיל שלך לקבל את כל הקלוריות שלך מאוכל אין שום בעיה אתה גם לא צריך 126ג חלבון ביום חישוב של 1.5ג חלבון לקילו שזה מספיק ביותר למשקל שלך זה 78 עזוב אותך חבל על הכסף תאכל טוב תתאמן תתקדם
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות