|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ההיגיון של 50 גרם פחממה הוא שאני אוכל המון במסה ואחרי זה בחיטוב אני צריך לאכול פחות ונורא קשה לי וחלבון משביא יותר מפחממה נגיד לא תיהיה שועה מ100 גרם מלפפון אבל כן תיהיה שועה מ100 גרם חזה עוף (המספרים לצורך השוואה)
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|