|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() the animal תודה על ההתיחסות .
למה להחליף את הקרוס בפרפר ? עד עכשיו עשיתי פלייס, לא צריך לגוון קצת ? ולמה כתפיים לפני האחורית ? לגבי הקדמית היא ממש חלשה אצלי .. לא כדי להוסיף עוד תרגיל כדי לשפר אותה ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|