|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב תודה אחי. (איזה מהר עניתה
)תודה לכולם.! יש לי שאלה שלא קשורה אם אני על מאזן קולורי שלילי ואוכל 60גרם שומן רווי אני יעלה באחוז שומן? (סתם דוגמא) |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי גם כמה חלבון אתה אוכל, אם אתה לא אוכל מספיק חלבון הגוף יפרק יותר שריר.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|