|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-08, 02:08
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע בדיוק...
6 חזרות עם 12 ק"ג משקולת עלי. נראה לי שחופשי אני עושה בסביבות 12-15. משהו חלש.
__________________
ליאור "Dynamo"  בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות