|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 20:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בלי מנוחה מספקת ברור שיהיו תוצאות לא טובות, אבל זה לא בהכרח מזה, אתה בטוח שלא שינית כלום בתפריט, לא מפספס ארוחות?
אתה בחיטוב או מסה? ד"א מתי אתה בודק משקל? הגוף נמצא בכל מיני מצבים במשך היום, בחלק מהיום הגוף גם צובר נוזלים וכל מה שאתה מכניס אליו וכו', ככה שלא הגיוני להשקל למשל ביום א' בבוקר, ואז שבוע לאחר מכן ביום א' בצהריים אחרי איזה ארוחה גדולה וכו' (סתם לדוגמא). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות