ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-07-11, 10:37   #5
gyman27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 72
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR צפה בהודעה
אל תשווה את עצמך בכלל לבילדרים. אתה תתמקד בבאנץ פרס לא צריך יותר מזה.
שלום איגור

איפה כתבתי שאני משווה את עצמי לבילדרים?

ומה אני צריך תשאיר לי.
דבר שני שילוב בין מוט לדאמבלים זה לא חדש... גם בקרב מתאמנים רגילים.

ואני מתמקד בבנץ פרס אולי לא הבנת אבל השאלה היא אם יש חשיבות לעשות כל הזמן עם מוט ודאמבלים או אפשר רק מוט במקרה שאין מספיק משקל בדאמבלים ואם כן אז היחס בין הדאמבלים למוט הוא לא אותו יחס בהרמת משקלים שלהם וגם שלי הכל באופן יחסי.
דוגמא: אם אני מרים 120 קילו במוט בנץ פרס ובדאמלים הכי כבד זה 40 קילו מה שיש במכון.

השאלה היא מה אני עושה או מה הבודיבילדר עושה...?

1) עובר רק למוט ועושה את החימום בדאמבלים?
2) רק מוט?

כי אין מספיק משקל בדאמבל

אני מקווה שהבנת את הדילמה פה

מי שמכיר את הנושא ויכול לעזור אז בבקשה שיתרום ידע Thanks
gyman27 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תרגילי גב elipog87 אימונים 13 05-09-09 17:48
תרגילי חובה Soprano אימונים 9 18-02-08 14:54
קונה לחורף מיטה ודאמבלים .. MEIR-GABAY אימונים 13 21-11-07 15:06
תרגילי גב israel2292 אימונים 2 11-10-07 21:21
חובה חובה חובה לראות המרקש בויז :):):):) דנדין פיתוח גוף-כללי 16 06-09-07 14:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים