|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-10, 10:34
|
#30 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
היה פה אחד שאמר משהו לגבי המתח, לא בדיוק הבנתי? ברגע שאני מעמיס משקלים, אני צריך להוסיף גם מתח לתוכנית b שלי בנוסף לבנט אובר? או שמה התבלבלתי
ומתי להוסיף? כמה סטים+ חזרות?
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה החלפתי clean במתח ו | just3man | אימונים | 3 | 13-12-09 00:51 |
| אימון power clean | Cookie | אימונים | 8 | 06-12-08 17:28 |
| Hang Power Clean | tbm | אימונים | 14 | 27-06-07 04:03 |
תצוגה בשכבות