|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-10, 23:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא ידוע לי שזה פוגע בצוואר, אבל הוא בעקרון צודק לגבי החלק השני בהודעה שלך. טרפזים עובדים מספיק בתרגילים אחרים (דדליפט, מתח, פרס וכו')
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לקליקים בצוואר | 4roxe | פציעות ספורט | 6 | 11-10-09 00:55 |
| אימון אמות, טרפזים וגב תחתון, כן או לא? | offry | אימונים | 14 | 15-09-08 19:49 |
| אי אימון רגליים פוגע בגדילה? | GT707 | אימונים | 26 | 05-08-08 12:52 |
| אימון טרפזים... | Efi eLi | אימונים | 14 | 13-03-07 18:12 |
| כאב בצוואר | Solaar | פציעות ספורט | 2 | 19-10-06 21:07 |
תצוגה בשכבות