|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() מה זה קשור? פשוט עם 5 יהיה יותר משקל על המוט מאשר עם 8, בין היתר
|
![]() |
![]() |