בss במה אפשר להחליף תדדליפט? (לבעלי ניסיון)

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בss במה אפשר להחליף תדדליפט? (לבעלי ניסיון)

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

26-10-09, 12:21

#11

Barbell Man

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 174

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

אני עושה שנתיים דדליפט והטכניקה שלי עדיין בין הגרועות שתראו
זה התרגיל היחיד שאני פשוט לא מצליח לבצע כמו שצריך

אם אתה יודע לעשות סקוואט אז דד ליפט זה כבר קל

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:40.