|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-09, 15:19
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
חזה תחתון ממש בקצה
יש שבירת מרפקים בשני הסוגים רק אצל ריפ היא פחות תראה בספר SS את הפרק על הבנצ', בכלל בכל פעם שיש לך בעיה בנוגע לכל תרגיל כדאי לעבור על הפרק שלו ב SS  |
|
|
תצוגה בשכבות