ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-09, 10:54   #11
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dark_Muse צפה בהודעה
ומה הקשר?
משקלי עבודה זה אמות מידה לרמה של מתאמן. גם אם זה כללי, אין לך כמעט שום אינדיקציה אלא אם כן הוא כותב לך שהוא תקוע כבר אחרי 3-4 ריסטים בכל התרגילים.
מה זאת אומרת אין לי שום אינדיקציה? אם הוא באמת לא מצליח להתקדם עם 5x5 אז היא באמת לא מתאימה לו. סתם דוגמה - לפי הטבלה ההיא שנתנו פה, הפרס של עלוש זה פרס של מתאמן ברמת אליטה, זה אומר שעלוש באמת ברמת אליטה?
__________________
galSH מנותק  
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים