|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-09, 01:13
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברגע שהנחת ברך ויד על הספסל אתה יותר יציב (ביטלת בזה פעולה של הרבה שרירים), וכתוצאה מכך חלק מהשרירים שעבדו עם המוט נחים עכשיו וחבל |
|
|
|
תצוגה בשכבות