|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-09, 02:25
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיף לעשות חיטוב עם תוכנית אימון בעצימות גבוהה כיוון שככה אתה מאבד פחות שריר בחיטוב. אני עשיתי חיטוב abc אבל זה לא טוב, חיטוב הבא אני יעשה 5x5 בשילוב אירובי וקרוספיט |
|
|
|
תצוגה בשכבות