|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-09, 10:14
|
#33 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה מתחיל את העלייה מכמה שיותר נמוך תפתח את כפות הרגליים והברכיים שלך יותר הצידה תדחף על הצדדים של כפות הרגליים ותפרוס את הרצפה עם הרגליים תתרכז בלדחוף את הירכיים קדימה ראש למעלה וגב תחתון מקושת עד המקסימום
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה בשכבות