תרגילים מורכבים ב ab ומנוחה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תרגילים מורכבים ב ab ומנוחה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-08-09, 18:31

The-Two

Banned

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 379

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

זאת שאלה כללית מדי

אני יכול להגיד לי שרוב האנשים היו מקבלים תוצאות הרבה יותר טובות מab אם הם היו עובדים 3 פעמים בשבוע במקום 4, עם עצימות תואמת

עם כבר לעבוד 3פעמים בשבוע.

אז למה לעשות axbxa?

עם אפשר לעבוד על כל הגוף ולעשות full body fbw...

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:56.