|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אחי לפי מה שכתוב יש שם רק 3 תרגילים בכל אימון =\ ומה המטרה של התוכנית שלך?
|
![]() |
![]() |