הגיע הזמן לשדרג את תוכנית האימונים שלי ובשביל זה אני צריך אותכם

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
הגיע הזמן לשדרג את תוכנית האימונים שלי ובשביל זה אני צריך אותכם

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

29-07-09, 13:46

#11

obzion

Banned

תאריך הצטרפות: Sep 2008

הודעות: 1,636

גיל:: 20

עוסק ב:: חייל

חדר כושר: בסיס?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

http://www.ironaddicts.com/forums/showthread.php?t=8050

תתחילו לעשות כבר את התכנית הזאת כבר ינעל דודה שלכם!

אני לא מכיר אחד שעשה ולא יתפתח ממנה

בשביל מה לעשות סקוואט 3-4 פעמים בחודש, כשאתה יכול לעשות סקוואט 3 פעמים בשבוע?

ביזבוז של זמן לטעמי.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:30.