|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() בכמה משקל עלית ובכמה זמן?
לפעמים הגוף גם קצת נתקע, אם אתה מצליח לצאת מזה לאחר תקופה לא ארוכה מדי, אין בזה שום דבר רע.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
![]() |
![]() |