|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() צריך חלבון (עדיף מהיר ) אבל כמובן שלשים דגש על הפחממות
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
![]() |
![]() |