|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-09, 11:49
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
היום יוצא לי בדיוק האימון רגליים
אז 4 תרגלים כל תרגיל 3 סטים של 12-10 איך זה ? |
|
|
תצוגה בשכבות