|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-09, 18:13
|
#10 |
|
Banned
|
זה לא שאני עושה את כל הטווח חזרות נמוך אפילו תראה שכמה אנשים בפוסט הציעו לי לעשות טווח חזרות נמוך
בתרגילים המורכבים הטווח חזרות והא 6.. ובתרגילים אחרים 8 זה לא אותו דבר אבל עדיין יש סוג של גיוון ..אני מחכה לתשובה של the aniaml או מישו. |
|
|
תצוגה בשכבות