|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() שאלה..
אימון ab כזה, לאיזה פרק זמן עושים אותו - כלומר חודשיים\שלוש יותר? פחות?.. תודה.. |
![]() |
![]() |