לאור המצב הקשה של עולם תכניות האימון בישראל

[arbel2]

פורסם במקור על ידי shraga

כנראה שאתה:
- מגזע נדיר ועתיק, מקורו בבני המיה הקדמונים.
- חייזר מקריפטון, בדיוק כמו רוני קולמן ואנדי בולטון.
- חרטטן.

ועכשיו ברצינות- אני לא כופה את השיטה על אף אחד, אני לא טוען שהיא המוצלחת ביותר או זו שמביאה את התוצאות הטובות ביותר שניתן- לא. אני רק אומר שלמתאמן המתחיל זהו הבסיס. ההתבססות צריכה להיעשות על העקרונות המצויינים, בהנחה שאתה אנושי, שותה שוקו כל בוקר ובעיקר ממוצע. אם תמצא שיטה שעובדת עליך טוב יותר תהנה, אבל למתאמן המתחיל תתאים שיטה בסיסית יותר.בהצלחה.

אחת הנקודות הטובות ,והחבר'ה פה שואלים שאלות בנוגע ללמה הם לא גדלים וכו' זה סימן שהם אכן נופלים בקטגוריית הממוצע,או כמו שאמרתי באחד המאמרים שלי "פריקים גנטיים לא צריכים מאמרים"